امروزشنبه, 01 مهر 1396 12:54
آمار سایت
امروز
دیروز
این هفته
هفته گذشته
این ماه
ماه گذشته
بازدید کل
862
1593
862
1996219
36006
55566
28564815

خوردنی ها و نخوردنی های افطار، شام و سحری

توصیـه های تغذیــه‌ای در ماه مبــارک رمـضـــــــان؛

ادامه مطلب...

توصیه های نوروزی طب ایرانی / اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید


معاون طب سنتی وزارت بهداشت توجه به سلامت خود در سال جدید را یکی از توصیه های نوروزی طب ایرانی عنوان کرد.

ادامه مطلب...

نکات تغذیه ای در دید و بازدیدهای نوروزی/ تعادل در مصرف مواد غذايي را فراموش نكنيد

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براي حفظ سلامت خود باید در ديد و بازديدهاي نوروزي، به رعایت نكات تغذيه اي توجه كنيد.

ادامه مطلب...

خطرات خیره شدن به صفحه موبايل و تبلت

خيره نگاه كردن به صفحه نمايش تلفن همراه، تبلت يا رايانه باخطرات زيادى براى بينايى فردهمراه اســت. شايعترين مشكل، خســتگی چشم اســت كه در زمان خيره نگاه كردن به صفحه نمايش و درنتيجه كاهش ميزان پلك زدن ايجاد میشود.

ادامه مطلب...

ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه ضمن تشریح نکات تغذيه ای در ماه مبارک رمضان بر لزوم پيروی از برنامه غذايی متنوع و متعادل تأکید کرد.

ادامه مطلب...