دکتر سید فرزین میرچراغی متخصص بیماری های داخلی در جمع نمازگزاران شهر کاخک گفت: بیماری دیابت که در بین مردم به مرض قند مشهور است، با تغییر سبک زندگی که به سمت شهر نشینی رفته، شیوع بیشتری پیدا کرده است.
به گزارش وبدا، این متخصص بیماری های داخلی و پزشک مسئول دیابت دانشگاه علوم پزشکی گناباد که به مناسبت هفته سلامت به عنوان سخنران پیش از خطبه ها با مردم شهر کاخک سخن می گفت، با اشاره به اینکه دیابت نوعی بیماری است که در اثر اختلال در سوخت و ساز قند در بدن ایجاد می شود گفت: این بیماری معمولا در در دو نوع تقسیم بندی می شود که نوع اول آن در افراد زیر 30 سال و نوع دوم در افراد با سن بالاتر بروز پیدا می کند.
وی افزود: بروز دیابت در افراد زیر 30 سال با سبک زندگی ارتباط زیادی ندارد اما در افراد بالای 30 سال سبک نادرست زندگی موجب کم تحرکی و در نتیجه چاقی و اضافه وزن می شود که از عوامل موثر در ابتلا به دیابت است.
دکتر میرچراغی ادامه داد: متاسفانه اکثر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تا سال ها از ابتلای خود به این بیماری خبر ندارند و همین امر موجب می شود که با پیشرفت بیماری، درمان آن با سختی بیشتری همراه شود و حتی عوارض جبران ناپذیری بر کلیه، چشم، اعصاب، قلب و اندام های فرد دیابتی وارد نماید.
وی اظهار داشت: به همین دلیل تشخیص به هنگام در افراد ابتلا به دیابت ضروری است و چنانچه فردی به صورت ناگهانی دچار پرنوشی، پرادراری، پرخوری و اختلال بینایی شد و یا با کاهش ناگهانی وزن مواجه شد، باید این علائم را به عنوان نشانه های احتمالی بیماری دیابت تلقی کند و برای انجام تست های لازم به پزشک و یا مراکز سلامت جامعه مراجعه نماید.
دکتر میرچراغی یادآور شد: البته نباید فراموش کرد که دیابت یک بیماری خاموش است و در بسیاری از موارد علامتی از خود بروز نمی دهد و تنها با انجام آزمایش می توان به وجود آن پی برد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد در ادامه به نوع دیگری از دیابت اشاره کرد و گفت: دیابت دیگری به نام دیابت بارداری هم وجود دارد که در خانم های باردار مشاهده می شود که اگر کنترل نشود ممکن است روی مادر و جنین اثر نامطلوبی بجا بگذارد. بنابراین در دوران بارداری حتما باید مراقب دیابت بود.
دکتر میرچراغی افزود: البته دیابت یک بیماری قابل کنترل است و تمام این هشدارها به منظور شناخت مردم از عوارض بیماری است تا نسبت به آن هوشیار باشند و اقدامات پیشگیرانه لازم را انجام دهند.
وی با توصیه به الگو قراردادن سبک زندگی ایرانی اسلامی اظهار داشت: متاسفانه زندگی های امروزی به سمت زندگی هایی با سبک شهرنشینی رفته است که کم تحرکی و مصرف فست فودها و غذاهای آماده از نشانه های آن و از عوامل موثر در ابتلا به دیابت است.
تحرک و انجام فعالیت های بدنی مناسب، عدم استفاده از روغن های جامد، کم کردن مصرف شیرینی، شکلات و قند و استفاده از میوه ها و سبزیجات سالم از توصیه های درمانی این متخصص بیماری های داخلی برای جلوگیری از ابتلا به دیابت بود.
وی در ادامه با اشاره به اینکه بیماران دیابتی به جای قند می توانند از کشمش و توت خشک استفاده کنند، به نقد یکی از تفکرات نادرست پرداخت و گفت: عده ای گمان می کنند بیماران دیابتی می توانند به جای قند از خرما استفاده کنند، در حالی که قند خرما از شکر هم بیشتر است و برای بیماران دیابتی ضرر دارد.
دکتر میرچراغی یادآور شد: امکان ابتلا به دیابت در افراد دارای چربی خون و فشارخون بالا که تحرک بدنی کمی دارند، بسیار بیشتر است، بنابراین این افراد باید علاوه بر کنترل و درمان بیماری فشار خون و چربی خون، به صورت متناوب، خود را از نظر ابتلا به دیابت نیز کنترل نمایند.
وی سپس به تشریح امکانات فراهم شده در کلینیک مجازی دانشگاه علوم پزشکی پرداخت و گفت: خوشبختانه با افتتاح کلینیک مجازی در دهه فجر سال گذشته که برای اولین بار در کشور اتفاق افتاد، مردم شهر کاخک می توانند با حضور در مرکز سلامت جامعه شهر کاخک، بدون نیاز به طی مسیر تا گناباد، به صورت آنلاین با متخصصین مرتبط در ارتباط باشند تا از راهنمایی های آنان برای پیشگیری و کنترل بیماری ها از جمله دیابت بهره مند شوند.
گفتنی است ستاد برگزاری هفته سلامت با همکاری هلال احمر، اقدام به برپایی ایستگاه سلامت در مقابل درب ورودی مصلی، به منظور ارائه خدمات رایگان سلامت ( کنترل وزن، قد، فشارخون، قند خون و ... ) نمود.
پذیرایی با بسته های تغذیه سالم و توزیع پمفلت های آموزشی از دیگر برنامه های انجام شده ستاد هفته سلامت دانشگاه در نماز جمعه این هفته شهر کاخک بود.
