در گرامیداشت 7 مهرماه، روزجهانی قلب، یک برنامه ورزشی دوچرخه سواری با حضور کارکنان ادارات شهرستان گناباد برگزار شد.
به گزارش وبدا، در این برنامه ورزشی که به همت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و نیروی انتظامی شهرستان گناباد برگزار شد، دوچرخه سواران مسیر میدان غدیر تا بوستان دانشگاه آزاد اسلامی را رکاب زدند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گناباد در پایان این مراسم با اشاره به روز جهانی قلب، به نقش مهم و تاثیرگذار ورزش در پیشگیری از بیماریها اشاره کرد و افزود: ورزش همگانی و ترویج فرهنگ دوچرخه سواری، علاوه بر ایجاد نشاط در جامعه، نقش مهمی در کاهش آلودگی هوا و تامین سلامتی شهروندان دارد.
دکتر علی عالمی با اشاره به اینکه تامین سلامت جامعه به تنهایی برعهده وزارت بهداشت نیست، بر ضرورت همکاری و تعامل همه دستگاه‌های اجرایی در جهت ترویج فرهنگ ورزش همگانی و پیشگیری از بیماریها تاکید کرد.
وی با بیان اینکه ورزش باید به طور منظم و مستمر انجام شود، بر ضرورت توجه بیشتر افراد و اختصاص زمان مناسب روزانه به ورزش تاکید و تصریح کرد: ورزش منظم با افزایش جریان خون قلب، تقویت انقباضات عضلانی و افزایش میزان برون ده قلب با صرف نیروی كمتر می تواند به پیشگیری از بیماری قلب كمك كند.
سرپرست واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریها معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گناباد هم در پایان این همایش دوچرخه سواری به گسترش بیماری‌های غیرواگیر اشاره کرد و افزود: بیماری‌های قلبی عروقی از شایع‌ترین بیماریها است که موجب مرگ و میر در جهان می‌شود.
دکتر سید فرزام میرچراغی، فشارخون بالا را از دیگر بیماری‌های شایع عنوان و تاکید کرد: تحرک کم و تغذیه نادرست نقش موثری در فشارخون بالا دارد.
وی با بیان اینکه استفاده از دارو آخرین راه درمان است، تصریح کرد: سبک زندگی سالم و استفاده از یک سطح درست تغذیه‌ای مهمترین نقش را پیشگیری از بیماریها دارد.
وی ادامه داد: به عنوان مثال مقدار مصرف سرانه نمک در ایران تقریبا سه برابر مقدار مصرف نمک در سایر کشورهای دنیا است.
یادآور می‌شود؛ در پایان این برنامه ورزشی به قید قرعه به 12 نفر از شرکت‌کنندگان جوایزی اهدا شد.
برای مشاهده تصاویر کلیک کنید
