در اولین روز از هفته سلامت و همزمان با سراسر کشور ، مراسم نواختن زنگ سلامت با حضور امام جمعه، فرماندار، اعضاء هيئت رئيسه دانشگاه، معاونين و کارشناسان آموزش و پرورش شهرستان در مدرسه راهنمایی رضوان برگزار شد.
در این مراسم، پس از نواختن زنگ سلامت به صورت نمادین، معاون بهداشتي دانشگاه علوم پزشکی گناباد با اشاره به اين كه امسال " فشارخون را جدی بگیریم " به عنوان شعار سازمان جهانی بهداشت انتخاب شده است، به تشريح برنامه هاي هفته سلامت پرداخت و افزود: برنامه های مختلفی با محوریت فشار خون برگزار می شود.
دكتر محمد صادق عليمرداني با بيان اينكه هر سال يكي از معظلات جهاني به عنوان شعار روز جهاني بهداشت مطرح مي شود تا همه دست اندر كاران براي حل آن تلاش نمايند، افزود: از فشار خون به عنوان قاتل خاموش یاد می کنند چراکه معمولا علامتی ایجاد نمی کند
.
وی با بیان اینکه در ایران از هر 5 نفر، یک نفر به فشار خون بالا مبتلا هستند، خاطرنشان کرد: بیش از 50% سکته های مغزی و بیماری های قلبی عروقی به دلیل فشار خون بالا است.وی تصریح کرد: فشارخون بالا، چاقی و اضافه وزن، فعالیت بدنی ناکافی، چربی خون بالاو مصرف دخانیات پنج عامل خطر برای افزایش بیماریها می باشد.
دکتر علیمردانی با بیان اینکه نیمی از جمعیت ایران بیش از میزان مورد نیاز خود غذا می خورند، اظهار داشت: در ایران از هر ده نفر، 4 نفر کم تحرک، 3 نفر مبتلا به اضافه وزن و تقریبا دو نفر سیگاری هستند.
وی، ارث، سن، چاقی، فعالیت بدنی کم، مصرف سیگار، مصرف زیاد نمک و جنس را علل ایجاد کننده فشار خون بالا عنوان کرد و افزود: سردرد ناحیه پس سر، سرگیجه، تاری دید، طپش قلب، خستگی زودرس، تنگی نفس شدید هنگام فعالیت، درد قفسه سینه و ادرار بیش از یکبار در طول شب از جمله علائم این بیماری است.
وی، کم مصرف کردن نمک، ورزش و فعالیت بدنی، مصرف کم چربی بخصوص روغن های با کلسترول بالا، مصرف میوه و سبزیجات و عدم مصرف سیگار را از جمله مهمترین رههای پیشگیری از فشار خون بالا عنوان کرد.
مشکین رو معاون آموزش و پرورش گناباد هم در ابتداي اين مراسم ضمن گرامیداشت هفته سلامت و هفته بهداشت مدارس، ارتقاء شاخص هاي بهداشتي درماني را مرهون همكاري نهادها و اقشار مختلف جامعه دانست.
شايان ذكر است در پايان اين مراسم مسابقه اي با موضوع شعار امسال سازمان جهاني بهداشت برگزار و به پنج نفر از كساني كه پاسخ صحيح دادند، هدایایی اهداء شد.
